Trencant el mite de la llet

Fisioterapia-online.com (canal de youtube)

Vídeo molt interessant i complet en el que es vol desmitificar els béns de la llet. La gran paradoxa que ens presenta és que augmenta la probabilitat de patir osteoporosi, debilitant els ossos, enlloc d'enfortir-los com tenim entès des de fa moltes generacions. I, segons l'autor, aquest no és l'únic mal que pot causar...